Od lat najbardziej rozpowszechnioną formą aktywizacji bywają ćwiczenia w grupach. Dla uatrakcyjnienia tego typu zajęć wymyśla się i tworzy coraz to nowe formy ćwiczeń. Takim sposobem powstała też zumba, jako jedna z atrakcyjniejszych form grupowych ćwiczeń. Ten pomysł nie powstał w Europie, bo zumba w latach dziewięćdziesiątych narodziła się, w Brazylii. Jej pomysłodawcy wpadli na pomysł połączenia elementów zaczerpniętych z tańców latynoskich i powszechnie znanych ćwiczeń aerobowych. Z czasem dołączano elementy pozostałych modnych tańców, takich jak hip-hop, taniec brzucha, taniec określany jako Bollywood , a oprócz tego detale typowych ćwiczeń siłowych. Zumba w dzisiejszym wydaniu, w tym Zumba Olsztyn, to zumba typu fitness. Już ta nazwa mówi jej celem może być zasadniczo rzeźbienie sylwetki w połączeniu ze świetną zabawą w rytmach żywej muzyki najpopularniejszych przebojów. W Polsce w ciągu kilku ostatnich lat ta właśnie forma ćwiczeń ruchowych zyskuje najwięcej chętnych i jej popularność zwiększa się w bardzo szybkim tempie. Ze szczegółowymi informacjami zapoznasz się na pavlovic.olsztyn.pl. Poznasz tu też informacje z dziedziny Salsa Olsztyn